婚約破棄された時の恥ずかしい気持ちをどう乗り越えるべき？ 厳選紹介 婚約破棄による恥ずかしさを乗り越えるためには、自分の感情を受け入れ、信頼できる人に話すことや日記を書くことが効果的で、自己肯定感を高める新しい趣味を始めることもおすすめです。